Firmen-Gesundheitstag: So gelingt euer Health-Event

Warum ein Gesundheitstag mehr sein sollte als ein Obstkorb

Die meisten Firmen-Gesundheitstage bestehen aus einem Rückenschul-Vortrag, einer Blutdruckmessung und einem Smoothie-Stand. Nach drei Stunden ist alles vorbei — und am nächsten Tag hat sich nichts verändert.

Ein guter Gesundheitstag hinterlässt Spuren: Mitarbeiter erleben etwas, das sie nicht vergessen. Sie lernen etwas über sich selbst. Und idealerweise nehmen sie eine konkrete Veränderung mit in den Alltag.

Was einen Gesundheitstag am Gesundheitsschloss besonders macht

Auf Schloss Allner in Hennef kommen drei Dinge zusammen, die keine andere Location in der Region bietet:

• Professionelle Gesundheitsinfrastruktur — Physiotherapeuten, Kältekammer, Ernährungsberater und Gesundheitsmentoren sind vor Ort. Keine externen Anbieter, die anreisen und aufbauen müssen.
• Historisches Ambiente — Ein denkmalgeschütztes Schlossgelände mit Park statt eines Meetingraums im Gewerbegebiet. Das Umfeld macht den Unterschied.
• Ganzheitliches Programm — Nicht einzelne Stationen, sondern ein durchdachter Tag mit rotem Faden.

Beispiel-Programm: Gesundheitstag (6 Stunden)

1. Ankommen (09:00) — Empfang im Schloss, Kaffee und gesunde Snacks, kurze Einführung.
2. Impuls-Vortrag (09:30) — „Was Gesundheit wirklich beeinflusst" — kurz, interaktiv, ohne PowerPoint-Schlaf.
3. Stations-Rotation (10:15–12:30)
   • Kältekammer-Experience — In Kleingruppen durch die -85 °C-Kammer. Für die meisten das Highlight des Tages.
   • Physiotherapie-Kurzcheck — 10-Minuten-Screening: Haltung, Beweglichkeit, individuelle Tipps.
   • Atemworkshop — Praktische Atemtechniken für Stress-Reduktion im Alltag.
   • Ernährungs-Impuls — Keine Diät-Tipps, sondern alltagstaugliche Ernährungsstrategien.
4. Gemeinsames Mittagessen (12:30) — Abgestimmtes Catering, kein Standard-Buffet.
5. Team-Aktivität im Park (13:30) — Bewegung, Natur, Teambuilding — passend zur Gruppengröße.
6. Abschluss & Take-away (14:30) — Jeder Teilnehmer bekommt eine konkrete Empfehlung für seinen Alltag.

Für welche Unternehmen ist das geeignet?

• Mittelständische Unternehmen (20–80 Mitarbeiter) — Ideal für einen Teamtag, der Gesundheit und Zusammenhalt verbindet.
• Führungsteams (10–20 Personen) — Intensiveres Programm mit persönlicherem Zuschnitt.
• Unternehmen mit BGM-Budget — Der Gesundheitstag kann als Maßnahme der betrieblichen Gesundheitsförderung abgerechnet werden.

Kosten und Planung

Jeder Gesundheitstag wird individuell zusammengestellt. Die Kosten hängen von Gruppengröße, Programm und Catering ab. Wir erstellen dir innerhalb von 48 Stunden ein konkretes Angebot.

Typische Vorlaufzeit: 3–6 Wochen. Für kurzfristige Anfragen finden wir meistens eine Lösung.

Anfrage: 02242 873 5227 oder per E-Mail. Wir laden euch auch gern vorab zur Besichtigung ein.