MOJO Analyse
Klarheit.
Drei Systeme einordnen, Prioritäten setzen, Plan mitnehmen.
90 Min. · EinstiegDas Gesundheitsschloss by MOJO
Chronische Gesundheit
ist kein Zufall.
Wir haben sie systematisiert.
Dein persönlicher Mentor begleitet dich von der ersten Übersicht bis zu deinem individuellen Gesundheitsziel.
4,9 · aus 100+ Google-Rezensionen · Gesundheitsschloss · Schloss Allner
Ärztlich entwickelt
Dr. Gerrit Keferstein
Ärztlich entwickelt
Institut für Regenerationsmedizin
Ein Mentor, ein Plan
Persönliche Begleitung — nicht anonym
Vor Ort & per Video
Schloss Allner, Hennef
Erkennen. Verstehen. Verändern.
Mentoring ist die Brücke zwischen Arzt und Alltag.Wischen für mehr Impressionen
Du hast mehr Einfluss auf deine Vitalität, als du vielleicht glaubst. Und wir zeigen dir, wo du anfängst.
Gesundheit lernen
Dein Mentor erklärt dir, was in deinem Körper passiert — verständlich, Schritt für Schritt, damit du im Alltag souverän entscheiden kannst.
Unser Ansatz
Drei Systeme.
Ein Mensch.
Nervensystem, Immunsystem und Energiestoffwechsel bestimmen gemeinsam, wie du dich fühlst.
Was wird analysiert?
Der aktuelle Zustand deiner drei Systeme — und wie sie sich gegenseitig beeinflussen. Das Ergebnis ist ein klares Bild, wo deine Stärken und Schwächen liegen und wie du dies gezielt angehen kannst.
Nervensystem
- Stressreaktion & nervöse Erschöpfung
- Schlafqualität & Regeneration
- Autonome Balance (Sympathikus / Parasympathikus)
Immunsystem
- Chronische Entzündungsbelastung
- Immunreaktivität & Histaminstatus
- Darm-Immun-Achse
Energiestoffwechsel
- Mitochondriale Funktion
- Nährstoffversorgung & Mikronährstoffe
- Blutzucker & Insulinresistenz
Die MOJO Analyse dient der Orientierung und Alltagsplanung — sie ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.
„Eine Krise beginnt nicht, wenn es schwer wird. Sie beginnt, wenn du den Weg nicht mehr siehst. Wir helfen dir, wieder auf deinen Weg zu kommen.”
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Stimmen unserer Kunden
Echte Menschen.
Echte Veränderung.
Dein Einstieg
Strukturiert. Persönlich.
In deinem Tempo.
Dein Weg beginnt immer mit Klarheit aus der MOJO Analyse.
Phase 1 · Dein Start
MOJO Analyse
90 Minuten. Drei Systeme. Ein konkreter Plan — du gehst mit sofortiger Klarheit und deinen ersten Werkzeugen nach Hause. Von hier aus entscheidest du gemeinsam mit deinem Mentor, welcher Weg dich am weitesten bringt.
- Persönliche Einordnung über Nerv-, Immun- & Stoffwechselsystem
- Konkreter Plan für deine nächsten Schritte im Alltag
- Ein fester Mentor als Ansprechpartner
- Optional: Verknüpfung mit Physio, Kältekammer oder Events am selben Ort
Die MOJO-Methode
Fünf Phasen zu deinem MOJO.
Alles beginnt mit der MOJO Analyse — von dort entscheidest du, wie weit du gehen möchtest.
- Phase 11
- Phase 22
Mentoring 1:1
Umsetzen.
Wochen statt Minuten — dein Mentor bleibt dran, wenn es schwierig wird.
6 Sessions - Phase 33
Alltag leben
Verankern.
Routinen, Ernährung, Schlaf, Bewegung — konkret und in deinem Tempo.
Dein Tempo - Phase 44
Verlaufsanalyse
Nachjustieren.
Was wirkt? Was braucht Feinschliff? Gemeinsam den Kurs korrigieren.
Check-in - Phase 55
Vertiefung
Wachsen.
Tag 1, Praxisworkshops oder Kurprogramm — am selben Ort, wenn du willst.
Optional
Häufige Fragen
Was du wissen solltest
In 90 Minuten ordnen wir gemeinsam ein, wie Nervensystem, Immunsystem und Energiestoffwechsel bei dir zusammenspielen könnten. Du gehst mit Klarheit, Prioritäten und einem konkreten Plan nach Hause — keine Diagnose, sondern Orientierung für deinen Alltag.
Unsere Mentoren absolvieren mindestens zwei Jahre strukturierte Ausbildung im Gesundheitskontext — mit Fokus auf biologische und biochemische Zusammenhänge, nicht auf Abkurz-Coaching. Dazu gehören unter anderem Energiestoffwechsel, Insulinresistenz und Blutzuckerregulation, Darmbarriere (Leaky Gut), Methylierung, Mikronährstoffversorgung, Stress- und Cortisolachse sowie Immunologie und chronische Entzündungsbelastung. Mentoren helfen dir, diese Aspekte präzise einzuordnen und in deinem Alltag Schritt für Schritt zu navigieren — als Ergänzung zu deiner medizinischen Betreuung, nicht als Ersatz.
Nein. Mentoring ist die Brücke zwischen Arzt und Alltag. Wir begleiten dich bei Ernährung, Schlaf, Stress und Bewegung — alles, was in deinen 23 Stunden des Tages passiert. Medizinische Diagnosen und Therapieentscheidungen bleiben bei deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Konkrete Preise besprechen wir offen im Info-Call oder direkt bei der Analyse-Buchung. Keine versteckten Pakete — du entscheidest Schritt für Schritt, wie weit du gehen möchtest.
Die MOJO Analyse findet vor Ort am Schloss Allner statt — das Erlebnis vor Ort ist Teil des Prozesses. Mentoring-Sessions können je nach Format auch per Video stattfinden.
Bei akuten Notfällen oder wenn du eine medizinische Diagnose brauchst: bitte zuerst zu deiner Ärztin oder deinem Arzt. Mentoring ist für Menschen, die bereit sind, aktiv etwas in ihrem Alltag zu verändern — nicht für schnelle Heilversprechen.
KulturTeamKultur
Die aufgeschlossenen Menschen hinter dem MOJO Gesundheitsmentoring.
Attitüde. Kompetenz. Zeit für dich.
Kein anonymes Wartezimmer — echte Menschen mit klaren Stärken, die dich auf deinem Weg begleiten.
Gesundheitsmentoring
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Joshua Sauren
Leiter Mentoring
Klarheit und Struktur, die bleiben — ab der ersten Minute.
- Begleitungspläne
- Ernährung & Alltag
- Langfristige Umsetzung
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Dorin Walde
Mentorin
Ernährung und Alltag — ohne Dogma.
- Schwangerschaft
- Energie & Schlaf
- Frauengesundheit
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Johannes Scheidgen
Mentor
Lernen, darüber hinaus zu gehen
- Ernährungsberatung
- Praxisnah
- Männergesundheit
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Marc Paffrath
Mentor
Fragt nach, hört zu, bleibt dran.
- Artgerechte Nahrung
- Transformative Atmung
- Selbstwirksamkeit