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    Regenerationsanalyse und Mentoring

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    Die Analyse liefert den Plan. In den Sessions und per Chat wird er alltagstauglich. Auch in den Wochen, in denen es unbequem wird.

    1. 1

      Woche 1

      Regenerationsanalyse: Einordnung und Prioritäten

    2. 2

      Woche 2-4

      Erste Sessions: Ernährung, Schlaf, Routinen

    3. 3

      Monat 2-6

      Vertiefen, nachjustieren, Fortschritt messen

    • Chat mit deinem Mentor, Antwort werktags in 48 Stunden
    • LEBENSENERGIE Kurs im Campus
    • Energietagebuch und Werte-Tracking
    Dr. Gerrit Keferstein

    Dr. Gerrit Keferstein

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